'#OActive | Hula Hoop Workout - Arme (mit Kreisen) | by Elli und OCEANSAPART'

10:20 Feb 2, 2023 0 0

'Mit dem Code OACTIVE2 sichert Ihr Euch 2 Free Gifts ab einem MBW von 79€! Mehr Infos findet Ihr unter   ► https://www.oceansapart.com/de/oactive/    #OActive #ElliHoop #OCEANSAPART #hulahoop #hulahoopworkout  In diesem knackigen Armworkout werden die wichtigsten Muskelgruppen im Arm aktiviert. Elli trägt dabei das Glow Set von OCEANSAPART.   Nach einem kurzen Warm-up geht’s direkt los. Während des Kreisens macht Elli mit euch verschiedene Armübungen. Am Anfang nicht ganz easy - aber mit ein wenig Übung schafft ihr es! Ready to move? Let’s get #OActive!   ⬇️ Mit unserem OCEANSAPART Code sichert ihr euch 2 Free Gifts ⬇️  OCEANSAPART Code: 2 Free Gifts Mit dem richtigen Outfit machen Workouts gleich doppelt so viel Spaß. Bei OCEANSAPART findest du eine große Auswahl an coolen Sets, Leggings und Bras.   Mit dem Code OACTIVE2 sichert Ihr Euch 2 Free Gifts ab einem MBW von 79€! Mehr Infos findet Ihr unter  ► https://www.oceansapart.com/de/oactive/    Shoppe das Glow Set von Elli  ► https://www.oceansapart.com/de/produkt/glow-set/  +++ FOLLOW US ON IG +++   https://www.instagram.com/oceansapart.de/  https://www.instagram.com/elli_hoop/?hl=de  OCEANSAPART - modische Activewear für alle Bodytypes Die Activewear von OCEANSAPART ist nicht nur von Beach Vibes und dem sonnigen Kalifornien inspiriert, sie sorgt auch für den perfekten Sitz beim Sport. OCEANSAPART Leggings, Bras und Tops sind atmungsaktiv, schnelltrocknend und strapazierfähig. Sie fühlen sich nicht nur fantastisch an, sie lassen dich auch fantastisch aussehen - von Größe XS bis XL.  Hula Hoop für die Arme Lust beim Hullern auch etwas für die Arme zu tun? Dann ist dieses knackige Workout genau das richtige. Nach einem kurzen Warm-up machen wir während des Kreisens verschiede Armübungen um die unterschiedlichen Muskelgruppen im Arm anzuregen. Sollte es beim kreisen nicht direkt klappen, legt den Reifen erstmal zur Seite. Mit etwas Übung klappt es aber gewiss!  Hula Hoop für Fortgeschrittene Da dieses Workout nicht ganz easy ist, sind Vorkenntnisse im Bereich Hula Hoop ratsam. Elli hat dazu einige Videos veröffentlicht, bei denen die Basics erklärt werden ►     Hula Hoop mit Elli Hoop und OCEANSAPART Elli Hoop ist ausgebildete Hula Hoop Trainerin und unter dem Motto “Huller dich frei” zeigt sie in ihren Videos, wie man sowohl abnehmen als auch ein besseres Körpergefühl erlangen kann. Der Spaß am Sport steht dabei immer im Vordergrund. Elli selbst hat nach der Geburt ihres dritten Kindes 20 Kilo durch Hula Hoop Training  verloren - und gibt nun wertvolle Trainings-Tipps an ihre Community weiter.  Im trendigen OCEANSAPART Outfit zeigt sie euch wirkungsvolle Hula Hoop Übungen, die ihr leicht zuhause nachmachen könnt.' 

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